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第512章 开启训练模式敌人难以想象的进步（第3页）

拉起、再放下……

方诚练习引体向上的动作平稳而流畅。

在外人看来，似乎显得丝毫不费力气。

但他能清晰地感受到，体内正有一股奇异的压力在悄然生成。

那不是来自外界的负重，而是源于自身肌肉内部的高频振荡与对抗。

仿佛有无数只看不见的手，正从四面八方向内挤压，试图将他的每一束肌肉纤维都碾得更加紧实。

这就是所谓的“内压”吗？

方诚心中默默估算。

自己现在的体质属性高达80点，骨骼和肌肉纤维的致密程度远超常人。

虽然外表看起来精悍匀称，顶多一百八九十斤的样子，但实际体重早已接近四百斤。

家里那张实木床每次躺上去都会发出咯吱咯吱的呻吟，仿佛随时可能散架。

而按照技能特效说明，训练模式下的内压至少是自身体重的十倍以上。

也就是说，此刻自己体内承受的压力，至少有四千斤，也就是两吨！

难怪会有这种被挤压的明显感觉。

“不过……”

方诚眉头微微一皱。

这种强度，对于自己来说显然还不够。

以他现在的力量和体质，两吨的内压虽然能感受到压力，但远远谈不上吃力。

甚至加上腰间负重的那五百斤杠铃片，连续做100次引体向上，都一样轻松写意。

“面板技能说明，在训练模式中要承受相当于体重十倍以上的内压，同时也能提高十倍以上的锻炼效率……“

方诚眼中闪过一丝思索的光芒。

“或许，我可以通过延长动作时间，来进一步增加内压强度？“

一念及此。

他随即深吸一口气，开始尝试将单次引体向上的时间从一秒延长到两秒。

效果立竿见影。

就在方诚刻意放慢动作速度的过程中，体内那股奇特的压力陡然暴增。

那种感觉，就像有一块巨大的钢板从头顶轰然压下，同时四周也有无形的铁壁向中间挤压。

每一束肌肉纤维都在这股恐怖的压力下嘎吱作响，仿佛被无数把铁锤同时锻打着。

“嘶……“

方诚微吸一口凉气。

粗略估算下来，两秒时的内压差不多翻了一倍，达到了四吨左右。

也就是说，每延长一秒，内压就会增加一倍。

“有意思。”

方诚嘴角勾起一抹弧度。

那就继续价码，延长到三秒看看。

他维持着蓄力状态，没有将这股积蓄的势能释放出去，而是继续控制着身体缓缓上升。

一秒、两秒、三秒……

六吨内压轰然袭来！

这一次，压力已经开始变得有些过重。

方诚能感觉到体内的肌肉纤维正在进行着剧烈的收缩与对抗，仿佛有无数条钢缆在相互绞合、摩擦。