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不要去细数已经失去的东西只要珍惜现在拥有的就好（第2页）

譬如大约180年前，日本当时正逢天保大饥荒（1833—1836年）。

秋田藩已经没有粮食，越来越多人连家里的土墙都吃。

人口也从40万人减少到30万人。

相比当时的惨况，现代大多数人都不愁没东西可以吃。

而且，以前仅限有特定关系的人才能获得信息，现在只要通过手机就能瞬间获得信息。

以前要花交通费到图书馆，在书架上找到需要的书，而且从几百页里面找到需要的信息，现在用Google这种搜索引擎，只要两秒就能查到。

你有钱能买下这本书，而且也有能力阅读。

虽然不是新衣，但是有衣服可以穿。

请试着把眼光放在“拥有的东西”而非“没有的东西”，然后表达感谢吧。

每个人最终都会离开这个美丽的世界，而那时地位、名声和金钱都是带不走的。

你能带走的，只有和真正重要的人之间的回忆。

极端地说，人生走到最后，一切都会被强制剥夺，所以没有成果也无所谓。

只要你发现自己身边已经拥有很多，就会肯定现在的自己，“在疫情之中，还是很坚强”“虽然店已经没了，但是家人都很健康”，不安和恐惧等负面情绪就会消散，正面的情绪一定会再度出现。

这种情绪会连接到积极正面的未来。

“不要细数已经失去的，感谢现在拥有的，抱着愉快的心情生活。”

请先以这一点为重，试着生活看看吧。

不要去细数“自己没有的”，

而是珍惜“现在拥有的”。

你其实已经丰盈富足。

不要停在原地