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二野外宿营装备（第2页）

（2）任何时候，至少保证有一个人密切关注炉具锅具的情况，不能出现无人看管的情况。

（3）在点火之前，确保手边有合适的灭火工具（湿毛巾、湿沙土等），一旦失火，可以迅速扑灭。

（4）在非极端天气下，尽量不要在帐内烹饪。最好在帐外寻找周边没有可燃物的开阔地带作为用火区。在特殊情况下，帐内用火要特别小心。

（5）在使用除柴炉以外的炉具时，一般先点燃打火机或火柴，再打开燃料罐阀门，防止气体泄露，遇火爆燃。

（6）在使用炉具时，切勿将打火机置于炉具周围，应该用完及时收好，以防过热引起爆炸。

（7）使用锅具切忌干烧，干烧过热极易引发失火。应该先加入水或其他食材，再把锅具放在火上加热。一些炉具带有干烧保护设置。

（8）如果炉具稳定性欠佳，要随时有专人看护锅具，防止倾倒。

（9）可以使用反射垫集中热量，隔绝炉具与地面，防止失火。

（10）务必保证燃料罐正确放置。倒置的气罐可能导致打开阀门时液柱喷射，引发大火。

（11）燃料罐不能放置在阳光暴晒处，要防止磕碰。

（12）如果同时使用多个炉头，要防止局部热量聚集点燃燃料罐。各个炉具之间至少保持1～2米的间距。

（13）要防止燃料（尤其是气体燃料）泄露，熟悉阀门的开合状态，在灭火后确保阀门关闭；在炉具使用完毕之后，及时拆卸；废旧气罐放置在帐外阴凉通风处。一旦在帐内发生气体泄露，马上把燃料罐拿出帐篷，关紧阀门，充分通风后，再行点火。

（14）谨防燃烧不充分导致的一氧化碳中毒。如果在帐内用火，一定要打开帐篷通风孔和帐门拉链，关注火焰燃烧情况。当气罐充分燃烧时，火焰应呈现蓝色。如果火焰发黄，证明燃烧不充分，要及时熄灭火焰，充分通风。睡前一定要熄火并拆卸炉具。

3。睡眠装备

虽然帐篷能提供庇护功能，通过防风减少对流散热，但主要功能并非保暖。在野外宿营中，睡眠装备是夜间保暖的主要用具。热量散失的主要途径是辐射、传导、对流、蒸发，要保暖，就要从各个角度阻断热量散失。

用睡袋包裹身体，可以防止热量散失，提供身体与地面的缓冲，减少热传导。增加轻便的睡袋内胆可以进一步阻断热量散失。而选用合适的帐内用地垫则可以进一步隔开身体与地面。选择背风营地与具有良好防风性能的帐篷，减少进入帐内的冷空气和空气流速，在睡前封好帐篷，仅留下必要的通风口。

睡袋样式分为木乃伊式与信封式两种。木乃伊式睡袋结构紧凑，可以更贴合地包裹身体，相同克数下，其保暖性能更佳。信封式适合在温暖的条件中使用，身体活动空间更大。睡袋材质有羽绒睡袋、棉睡袋、抓绒睡袋等，近年来，陆续有各种人工合成材料出现。相较而言，羽绒睡袋更保暖，重量更轻。

棉睡袋相对厚重，保暖性能不如羽绒睡袋。如果所在地气候潮湿，容易受潮的羽绒睡袋可能不适用，可以考虑其他人工合成材料。正规户外品牌的睡袋都会标注温标。睡袋过薄、保暖性不足在野外可能是致命的，但睡袋过厚可能会出汗弄湿衣物，或因睡梦中离开睡袋而着凉。应根据目的地的历史最低气温选择合适的睡袋。

睡袋（1）睡袋（2）

此外，一定要尽量避免身体和贴身衣物潮湿，切忌穿着潮湿衣物入睡，这样会带走身体热量，可能在不知不觉中发生失温。在睡眠时，要格外重视头部保暖，一顶薄绒帽是很好的保暖装备。在睡前食用少量高热量零食，喝点热饮，做简单的身体活动，也能让你更舒适地入睡。

注意：

（1）最好脱掉外套入睡，在早晨出睡袋时及时添衣，防止因温度变化而着凉。

（2）可以在睡前用密封性良好的水瓶装入热水放进睡袋。

（3）可以使用睡袋内胆，既能增强睡袋的保暖性能，也能防止皮屑、汗水弄脏睡袋，延长睡袋的使用寿命。

（4）可以利用体温在睡袋内烘干一些小物品，如手套、袜子等。

（5）在寒冷天气中，将气罐、饮用水放入睡袋，也可以起到保温作用，避免**冻结而带来麻烦。

（6）羽绒睡袋可以在浴缸中用温水和专用清洗剂清洗，并摊平晾干，清洗频率不宜过高，防止纤维受损导致保暖性下降。睡袋内胆（衬袋）可以防止身体分泌的油脂、汗水污染睡袋，延长其使用寿命。

（7）宿营结束后需要晾晒装备，尽快打开睡袋挂在通风处，铺开地垫晾干；撑开帐篷，拉开各处拉链，可以反搭外帐，使它完全干燥。

4。其他个人装备

一些好用的个人装备可以让你的野外宿营更舒适。小巧便携的头灯可供帐内照明和夜间帐外活动使用；用防水袋装好个人物品可以防止在帐内弄混或找不到个人物品；前面提及的抓绒帽或头巾可以在睡眠中为头部保暖；如果条件允许，还可以携带充气枕，也可以将衣物卷起来用作枕头。

注意：

行进前检查装备

（1）将所有帐篷撑开，检查帐篷有无破损，拉链是否完好，帐杆有无破裂、丢失，防风绳是否完好，地钉有无遗失。

（2）检查炉具是否能正常使用，阀门、管道是否完好，燃料罐是否完整，剩余燃料量是否充足，打火机是否能点燃火。

（3）检查睡袋的拉链是否完好，表面有无破损。

（4）检查头灯是否能正常使用，是否携带了充足的电池。背包是否完好（重点检查腰带和背带）。