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玉婶歇了会也忙活起来，她看着还剩下一些素菜，索性想一起拌了炒了，加两个快手菜，水芹、莲梗芯、小荷叶芽被仔细清洗、择净、切段。

滚水快速焯烫，时蔬保持翠绿和脆感，清爽拌在一起，装盘。紧接着又起锅，清炒剩下莲梗，大火快炒，锅气十足。

荷妞父亲在灶上的大陶罐里用小火煨上莲藕排骨汤，柴火在灶膛里稳定地燃烧，发出噼啪轻响，汤水咕嘟咕嘟地微滚，香气随着水汽一点点渗出，越来越浓郁醇厚……

几乎是变戏法似的，四个不怎么做饭的女修看着鲜美的饭菜一道道端上来，目瞪口呆，江玲结巴道：“这菜一道接着一道，怎么那么多。”

满满当当一桌极具鸥鹭庭风味的菜肴摆上了大圆木桌。

浓郁的香气交织在一起，既有水泽的鲜灵，又有荷塘的清香，光是闻着就让人食指大动。

荤菜七道，有莲房鱼包、炸酥虾、荷叶粉蒸肉、清汤鱼圆、春笋虾仁、蛤蜊汆水晶鲤、清蒸银梭鱼。

素菜四品，清新雅致，有桂花糯米藕、凉拌灵蔬、荷花莲蓬豆腐、清炒莲梗。

另有主食与茶汤解腻，灵米饭在另一口大灶上蒸腾着米香，荷叶茶用滚水冲泡好，清香四溢，莲子甜汤里的银耳炖出胶质，甜莲子软糯。

贺兰馨朱唇微张，已经合不拢嘴了，“这、这……”

兰羽瑶表情复杂，修士极少有自己做饭的，更别提，这些鸥鹭庭的住民都是有修为的，竟然还亲手烹饪，这是多么真诚啊，她此时也只能说：“我们真是受宠若惊。”

大家坐满了凳子。

荷妞母亲热情招呼道：“孩子们，吃呀。你们是客，先动筷子！”

四人互相看了看，心想恭敬不如从命，现在这种情况，大吃一顿，就是最好的回礼，当下便开始大吃特吃。

这些美味的饭菜应该是她们离开中州以后吃过的最具南境特色，也最丰盛的一顿了！

之前自己烤的肉，还有那些药膳小点心，在旅店酒馆里吃的，和这些真的一点都没法比。

莲房鱼包别具特色，造型好看，揭开莲蓬盖，一股混合着荷香与鱼鲜的蒸汽袅袅升起，鱼肉洁白细腻，入口后，鱼肉鲜嫩无比，完美吸收了莲蓬的独特清香，根本不用嚼，一抿就化开了。

炸酥虾金黄璀璨，虾壳酥脆得可以直接嚼碎，内里虾肉弹牙鲜甜，带着稻米的焦香，一口一个，咔嚓作响。

至于蛤蜊汆水晶鲤，新鲜肥美的蛤蜊吐尽泥沙，与切成薄片的水晶灵鲤一同入滚水快速汆烫。水晶鲤片薄如蝉翼，口感柔滑细腻至极，蛤蜊饱满的贝肉使得鲜味融入汤中，层次丰富。

银梭鱼仅用姜片、葱段垫底，淋上少许鸥鹭庭自酿的荷花酒清蒸。最大程度保留了鱼的本味。

贺兰馨刚将一筷子糯米藕放入嘴中，眼睛便亮了：藕片软糯拉丝，糯米甜香粘糯，灵蜜的香甜完全渗入藕孔，清甜得恰到好处。她细品慢尝，但夹菜的速度明显比平时快了些。

江玲左看右瞅，最终盯着荷叶莲蓬豆腐看了半天，都不舍得下箸。

这道菜也是巧思妙品，用嫩豆腐为主料，加入碾碎的莲子茸和少许灵蔬汁，塑成小巧玲珑的莲蓬形状。顶上嵌入几颗圆润的青豆，宛如莲子。再用薄薄的胡萝卜片刻成小荷花点缀。成品碧绿可爱，豆腐滑嫩，带着淡淡的莲子清香。

江玲感慨道：“哎呀，这我哪舍得吃啊！”

“噢对了，还有一道莲藕排骨汤，在灶上的大陶罐里用小火煨着。”妙婶笑道：“等消消食，再来一碗莲藕排骨汤，暖暖身子，解解馋。”

兰羽瑶道：“妙婶，这些美食就足以把我们馋虫喂成饕餮了。”

她神色认真，虽然是玩笑之语，但确实带了真心。

栗大娘哈哈大笑，“这才哪到哪，你们平日里不吃饭？”

贺兰馨和江玲对视一眼，“吃呀。但是不会如此丰盛。”

晨嫂子笑吟吟问：“一天吃几顿？”

姜回月道：“我们已经筑基辟谷许久，如果真要仔细想，便也是有机会了解解馋。”

荷妞道：“姐姐，你们不吃饭呀？”

她跷着脚，吃得开心了，“不吃饭怎么有力气啊，饿的肚子咕咕叫。”

小姑娘捂住嘴，她现在已经和阳羡狐和云朵兔处成了好朋友，给云朵兔撕了嫩嫩的蔬菜叶子，也为阳羡狐准备了专门的餐具，很殷勤照顾灵狐大爷吃饭。

阳羡狐吃得不亦乐乎，在她身边快活地摇尾巴，确实狗里狗气的。

姜回月忍不住笑，她点了点自己手腕上的灵犀，示意问它要不要吃点东西，但是对方纹丝不动，看来不需要吃东西。

她和赤练蛇的小互动被栗大娘看在眼里，和妙婶对视一眼，会心一笑，亲切道：“一日三餐，修行要义全在其中了。”

江玲好奇道：“您一定是我们江氏有故交的前辈吧？”

栗大娘静静笑着，“你说呢，小丫头？”