当我们把自己梳理好了之后,就不会随便投射给别人,同时也容易看到别人的投射,不会轻易被别人投射。如果你作为一个心理咨询师,经常接受别人的投射,当你接受多了的时候就会不知不觉地成为大众所认识的心理咨询师——情感垃圾桶。因为每名来访者都带着自己的投射来到咨询室,他们潜意识里会把这些投射强加到咨询师的身上,如果咨询师没有足够的功力识别出这些投射,就会真的变成如大众认识的咨询师那样。
再举一个例子,小时候在村里听到有人骂街,有一家人家的鸡被人偷了,然后他就从东街骂到西街,骂着骂着他就不走了,站在一个十字路口,对着一个固定的方向继续骂,那个方向的人家就出来与他对骂,骂着骂着丢鸡的人就肯定是此人家偷了自己的鸡,对方否认,丢鸡者就说:“若不是你偷的,你为什么要搭我的腔呢?”于是两人继续吵得不可开交。这个例子里就正说明了,一旦接受了别人的投射,很可能会产生说不清,理还乱的结果。
这个世界是一个象征和隐喻化的世界,而人世间的很多问题都是源于投射和认同,这是规律性的。
三、粘贴画
(一)准备阶段
1。工具准备:大白纸(规格80左右)、废旧报纸30张、废旧画册、书或者杂志若干(10册以上)、胶水一瓶或者胶带一卷、剪刀一把。
2。环境准备:安静的环境,有足够创作的时间。
3。心境准备:放松心情,全情投入。
(二)实操阶段
指导语:请在废旧的杂志、报纸上选择自己喜欢的图画,裁剪出所需的图案,任何一个图案,也可以是文字等。再把它们粘贴到纸上重新排列构成粘贴成画,给自己的作品选定主题,并回答几个问题:故事发生的季节,什么时间?故事的内容是什么?故事发生在哪里?贴完后,把自己的故事写在另一张白纸上。
(三)分享阶段
故事内容:故事发生在现在,我即将出门学习两天,很担心老公一个人在家照顾孩子。
分享者1:粘贴画的中间是一个人在练瑜伽,这个人就是我,对我来说,这个周末要参加的学习就好像练习一场瑜伽一样。粘贴画的左边是一个母亲和她的孩子,我觉得在家里我和孩子的互动也是这样的,非常温馨。画的右边和我目前的心情有关,我很少让孩子看电视,尤其是孩子着迷看电视,家人在旁边没有任何干预的时候,刚才在我们家就出现了这样的情况。于是我就在预想,接下来我不在家的几天和老公带孩子的情况可能就是这样的。第一天,可能就是左上角的那样。无所谓的,看孩子嘛,谁不会。紧接着就可能是右上角的那样,很酷。接着,可能就是右下角的那幅,恨不得长出三头六臂来。最后,可能到了晚上照顾孩子睡觉时,就会感到很崩溃。而我呢,既很想去参加这次学习,又有一点不放心。所以我现在的状态有点类似图画上面的小人头像那样,很抓狂的感觉。
分享者2:大家好,这是我刚才在杂志上临时找的一些裁剪图,零零星星的,但是却发现完成了一个我很想做的主题,我把它命名为:我未来的生活。我贴上去的第一张图是纸上最大的那张,上面是一个女的,我把她想象成我自己,但是她的长相和我的又不太一样,我就在上面画了一个脸。然后我贴了第二张,是一个男的,它代表我老公,他坐在云上,但是他又不是十分符合我想要的那种感觉,我又给它贴上了一个“我”。后面的这些我就忘记顺序了,但是我觉还是讲了一个比较完整的故事。目前我跟我老公在两地,忙着各自的工作。但是未来我们会在一起,有一个家,也会有小宝宝,然后等着小宝宝长大,等他长大之后,我们有时间就出去玩,所以要有汽车,有风景,因为不知道未来生的是男宝宝还是女宝宝,所以我的贴画中有男孩也有女孩,其实我更喜欢女宝宝。我想故事发生的时间就是从现在开始,也就是2016年以后的生活,我觉得我一直在这个生活里,在这个画里。最后拼完整个贴画后,我看整幅图的感觉是很开心的,对现状也比较满意,而且感觉贴得还挺有艺术感的。
韦老师指导:这里我们看到了两幅粘贴画。画的左边代表着过去,右边代表着未来,中间表示现在。第一幅画中,我们看到了中间这个练瑜伽的自我。过去表达的是与孩子的一个信号,中间是理想化的自我,此时的她对未来是很焦虑的。我们可以看到第一幅画中的冲突,即过去、现在和未来的冲突。如果在个案的咨询中,我会保留这种冲突的感觉,和她一起来分享。
第二幅画中,当她还未分享时,我看到的是两个分别戴着面具的人,分享者有说明是画上去的,但是这里面有存在不认同的感觉。左上角代表着她的客体,这个客体很可能就是自己的母亲,这里代表与自己母亲的关系和统一程度。然后,我再看到“生活”两字,“生”在下面,“活”在上面,而且两个字是被分开的,且“生”字在中间位置,一般中间表示的是“我”,现在的自己,当听到说夫妻俩是分居的状态,他们一个是“生”,一个是“活”这是第二个信号。第三个信号是,看到云彩上坐着一个男人,这让我感觉到,在此分享者的内心潜意识里,自己的丈夫平时是会驾云而去的,虽然分享者在表述时,很有故事的美好感觉,但也透露着一种担忧的感觉。
分享者2:韦老师表达的内容,我有些不能理解,还有一部分我是不认同的。因为我贴上去的画是很有限的,随手拿来的杂志,杂志上的图画本来就很少,大部分是文字,而且能被我所用的图片也很有限,而且我找到的画也不一定是我想要的动作、表情或者环境,但是它能代表一部分内容,我就贴上去了。您说的我老公坐在云上的那张画,其实那幅画是因为我在里面没有找到男性的图,但是图画上的感觉是忧伤的,所以我才贴上去了我自己。还有关于“生活”那两个字,在杂志剪下来的时候,它是连在一起的,纸上中间的部位也没有足够的空间贴上那两个字,所以就把它们分开了,但是初衷是考虑到画面的整体效果,所以就把它们放在了现在的位置,而且我贴得不是特别正。
韦老师指导:好的,我们来看一个现象,就是前面讨论过每个物品都有所指和能指的意义,比如前面说到了杯子是用来装水的,但是我们把杯子拿来送给别人的时候,或者是用来做象征物的时候,发现它还有其他意义。
【韦老师手把手教你:粘贴画的象征意义】
当我们拿一幅粘贴画来做自我成长和分析的时候,我们是要关注物品的所指还是能指部分呢?如果我们关注的是所指的部分,比如我看到的那个坐在云上的男人,说他是去玩,很潇洒,但是那是我的所指,是我一开始赋予它的。如果我只关注到这个部分的话,我也能在脑海中勾勒出一幅美好的画面,这是我理想化的。但实际上,通过一个画面,我们可以看到很多能指的部分,它还指向更多的东西。比如说,空中飘摇的云彩也是一种象征。
如果我只是关注所指,那我会变成一个艺术的表达,看上去一切都是很美好的,那就会变成在欣赏一幅艺术作品或美术作品了。如果我们透过所指,在自我解析的时候,主要围绕能指的部分下功夫,去思考,问自己怎么这样?这样你就会发现新的东西,这才是我们在自我探索和自我分析中真正需要下功夫的地方。一般在我们做绘画治疗的时候,当事人都会先跟你谈论所指,以后大家再与当事人进行分享时就有了方向,会更加注重能指部分,并朝这个方向开展。