皮皮小说网

抑郁型人格 我活得好累（第3页）

我时常害怕她不及时回复我的微信信息，害怕她发信息没表情，猜测她内心是否又开始厌倦我了。我之所以在这件事上特别没有安全感，是因为我把对自己的评价放在了别人的篮子里，我想从别人那里看到自己的样子，我把别人的言行看作对自己人格的赞扬或否定。其实那些也许和我并没直接的关系，有可能只是当时那人的随机心境而已。

因为我没有办法确定自己在在乎的人那里有没有一个重要位置，所以我不断地去猜测别人对待我的态度，极为想知道别人的想法是什么，在很没有安全感的状态下，随意放大别人行为里对我的拒绝性含义。

我活得好累。

对抑郁型人格障碍的解读与调适

（1）

唐松成长于一个官员家庭，母亲是企业领导，父亲是局长。父母感情不好，很疏离。家里的分工是，爸爸负责和孩子沟通，管孩子的学习和规则；妈妈负责孩子的生活，妈妈是一个很沉默的女人，话非常少。

他特殊的成长经历是从小学一年级到初中二年级都在住校，而且小学住的是寄宿学校，只有周末才可以看到父母。当时，他就觉得对父母很陌生。

尽管这样，唐松从小到大，都会时常听到爸爸诉苦，说他的妈妈对他很冷淡之类的话语，唐松不想听，但是无力走开。

他回忆起曾经的一些经历：

小学的时候我成绩很好，有一次我英语考了全校第一，我对爸爸说了，爸爸那天心情可能不好，只是点点头，就再也没有说什么了，让我觉得他跟我没什么关系。然后爸爸就把我的证书很随意地丢进包里，似乎是在给我泼冷水的感觉，把我从得了第一名的兴奋中拽了出来。

从小到大，这样的事情发生了许多次，以至于我大了以后，要去完全地相信一个人的时候，心里会有恐惧感。

初中有两年的时间，妈妈去外地工作，爸爸那时工作上压力很大，每天回家以后，一句话也不说，就窝在沙发上看电视。他会经常命令我去做一些事情，比如洗碗、拖地，有一次我洗碗的时候，一不小心把碗滑在地上，爸爸的声音就非常冒火地从客厅里传过来，他骂我“你怎么就连这点事情都做不好”，我感到很害怕，非常的害怕。那一瞬间，我感到我和他并不熟悉，而他的训斥会让我有魂飞魄散的感觉……

我的爸爸在那段时间会不定期地对我发作，有时候是因为我做错了家务，还有的时候是因为成绩不好。成绩不好的时候，爸爸什么话都不会说，他会叹口气，然后脸色非常难看。我看着他的脸，我对爸爸很失望，我会很记恨这个世界，不知道为何会给我这样一对父母，我感觉我的家太失败了，我真希望我没有生下来过。

那个时候，待在家里会很压抑，我会觉得那整个屋子都非常讨厌，因为我不知道下一次被训斥在什么时候会发生。

至于我的妈妈，在记忆中就更是一片空白。那时也不知道妈妈什么时候会回家，每当爸爸训斥我的时候，我在脑海里就想象我的妈妈是比他温柔千百倍的。

两年以后我的母亲回来了，我非常激动，跑到门口去迎接她，看见她的时候，发现她也是一脸怒容，而且充斥着一种烦躁的情绪。那一瞬间，我感到像是被欺骗了，这个家根本就不是我想象的，这两个人是如此的陌生，自那以后，我几乎没有再和我的父母交流过。

高中的时候，我成绩已经非常好了，爸爸把我带到他的酒桌上，去见一些这个城市里的重量级人物。爸爸很骄傲地把我介绍给他们，然后我看到他们也都很羡慕我爸爸拥有我这么优秀的儿子，在A市七中的尖子班，而且还是尖子班里成绩靠前的学生。

很多年以后，我渐渐能和我的父亲交流了，自从我罹患抑郁症以后，父亲和我的互动调整了许多，但母亲变化不太大。我逐渐可以识别母亲的一些表情，但是始终觉得母亲对我而言就只是一个符号。

有时候在幻想层面，希望我的父母都消失掉，这个世界就只剩下我一个人了，这样我会放松许多。这种感觉在初中和高中阶段比较强烈，而在小学阶段，对我的父母是一种恐惧感，即便是周末和他们相处，也不知道什么时候会被他们训斥。而到了初中，就是对我父母的愤怒。那时我宁愿在外面待很久，也不愿意回家。

这种感觉在初中达到顶峰的时候，早上6点我就迫不及待离开家，到晚上11点我都不想回家。走在街上的安全感，比我待在屋子里面还要强。

到高中的时候，爸爸经常都不在家，他不在家的时候，我会很开心。妈妈几乎不会和我说任何事情，她只负责照顾我的生活，对我的生活有一个基本的关照，她就好像一个保姆一样。所以我体验到了一种自由感，因为妈妈既不会管我，也不会训斥我，她只会过来问我想吃什么，然后就忙着做吃的去了，这样的屋子给我一种安全感。所以那时非常希望我的父亲不在家，最好我的母亲也不在家，这样我就感觉这个屋子里有一种安静的氛围。

初中和高中，如果爸爸在家，我一听见他在客厅说话，我学习的注意力就会受到干扰，有时候我会有一种幻觉，觉得他在说我，他那往下沉的音调好像是在训斥我，或者是在跟妈妈说我的坏话，于是我就会很生气。这种感觉持续多年，直到我读大学以后，偶尔听到他这个下沉的声音，都还会产生愤怒，如同平静的内心无端地被什么东西撩拨了，然后我很愤怒。这种感觉完全消失是在我从深圳回到A市之后的第二年。

（2）

唐松是我的来访者里面语言表达最有特色的，我从来没有见过一个男孩子可以把自己的感受表达得那么细腻，那么生动形象和准确以及用大量的隐喻、暗语和象征性的手法来表达他的所思所感。

说真的，和他聊天是一种思想的盛宴、灵魂的探寻，他能够通过他的语言把我带到他灵魂最深幽和最细腻的地方。这是一种很强大的能力。

他长得很帅，个子也高，也很有自己的思想。抑郁症病人通常情况下都很能照顾到别人的感受，他在我面前尤其努力地在做一个好的来访者，我对他的反移情很喜欢和很欣赏。但是这种反移情对他表白没有用，因为在他固定化的思维模式里，他是不值得被人欣赏和喜爱的，一旦有人表扬他，他会认为别人有所企图。为了避免这样的误解，我强忍着不去表达我的这个部分。

最开始他说话的方式是一直说一直说，根本停不下来，每次咨询就这样结束了，我感到在咨询里要和他互动有点困难。所以我不知道他对咨询的理解是什么，于是就和他讨论，他也很吃惊，问我，最开始的时候你不是让我想到什么说什么吗？

但是，他的那些话的确不像是互动，而更像是一个孩子在给自己的父母汇报自己近期事宜以及感受，当我把这个反馈给他的时候，他沉默了。后来的一次咨询里，他告诉我，他平时和爸爸说话就是这样的方式，以至于爸爸时常要让他停下来，不要那么急着把要说的事情全部说完。他现在意识到这不是沟通，只是因为心中有一个意象，他不是一个主体，而那个主体是一个有权威的彼者，他是需要把自己的所思所想汇报给这个彼者，然后彼者在掌握了他的动态之后，会给他一个指示，一个要旨，一个“批复”，他只需要按照这些去行动就可以了。也就是说，他主动地把自己的命运交给了彼者。

毕业以后他是在深圳上班的，但是爸爸把他叫回了A市，并且通过关系让他顺利地成为国家公务员，他们单位那个部门的一些业务，爸爸还能够通过自己的关系进行帮助。所以这个爸爸可以说是大权在握，一心想帮助自己的儿子，但是唐松很不喜欢爸爸介入到自己单位的事务里来，不希望爸爸把自己的全部都掌控了。

从深圳回到A市之后，因为前女友并不想去A市，他们分手了，唐松有很长时间都非常抑郁。当时在单位里上班，时常会有一个声音对他说，“你从这楼上跳下去吧”，所以他很害怕，在这个声音出现的时候，他就躲进卫生间里去……

他在每个星期六的早上的9点到12点的3个小时，都是和爸爸在一起，跟爸爸交流自己这一个星期的生活动态和思想动态。

在他抑郁症发作期间，爸爸和妈妈都改变了很多和儿子的互动模式。

（3）